¿Qué beneficios tiene?
- Apoya el equilibrio hormonal, siendo especialmente útil en casos de síndrome de ovario poliquístico (SOP).
- Contribuye a mejorar la sensibilidad a la insulina, ayudando en el control del metabolismo y peso.
- Favorece la salud mental y emocional, ayudando a reducir síntomas de ansiedad, depresión y estrés.
- Promueve una mejor calidad del sueño y bienestar general.
- Puede ayudar a regular el ciclo menstrual y mejorar la fertilidad femenina.
- Apoya el correcto funcionamiento del sistema nervioso y la función cognitiva.
¿Cómo es su uso?
- Dosis recomendada: 1 a 2 gramos diarios (según presentación), disueltos en agua o en cápsulas, preferiblemente en ayunas o divididos durante el día.
- Se recomienda un uso constante y prolongado para notar resultados, especialmente en equilibrio hormonal.
- Apto para uso diario. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud si estás bajo tratamiento médico.